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2006年9月22日 (金)

9/22のメニュー

1500+100×2本+ドルフィンキック50×4本+50×4本+ダウン50
=2150

まんねりメニューを打破すべく、平泳ぎでもしてみるか、と思ってたけど、ムリだった。私のポテンシャルで週1の個人練習じゃあ、これで限界みたい。来週からは練習量は置いといて、1500の後は平泳ぎとかやってみよう。

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