12/25の泳メニュー
1500＋（Bu＋Fr）50×4本＋Frキック50×4本＋Fr50×3本＋ダウン50
＝2100
年内最後、次回はオーストラリアから帰ってからなので2週空く。泳ぎ方を忘れてしまわないようにいっちょバタフライを泳いでおいた。50も泳ぐのはしんどいので行きの25はBu、帰りの25はFrで。
年初に立てた目標、「１回／週、少なくとも１回／２週、泳ぐ！」はクリアできた。最近は１回／週も習慣化。
継続は力なり。
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コメント
ぼちぼち出発ですか？
楽しみですね、スカッといっちゃって下さい。
投稿: まき | 2006年12月26日 (火) 00時56分
大丈夫、向こうのモーテルにはプールがある！
だいたいある！毎日泳げるよー！
楽しんできてください。
投稿: ひら | 2006年12月26日 (火) 10時45分
28（木）に関空から飛びます。荷物のパッキングはこれから。
もちろん、競泳用の水着も持って行きます。さすがに飛んだ日は泳がないでしょうけど、爆風の日は泳ぐ予定。なんとかネットをつなげてブログの更新トライします。
投稿: うじーえ | 2006年12月26日 (火) 23時14分