1/18の走メニュー
4.5周
走り初め。でも5周もたんかった。3週空けての4週ぶり。原因はこのブランクのせいではない。故障中の右膝、オーストラリアにてランディングでのミスにより、2日続けて地面で強打。これが今だに痛い。外傷による痛みとジョグによる痛みは別だろう、と走ってみたものの、、ダメだった。昨年末、6週まで大丈夫だったことを考えると、やっぱり打撲が悪影響を及ぼしていると思われる。今シーズンはダメだ、目標9週には届きそうにない。やむをえまい。。
| 固定リンク
4.5周
走り初め。でも5周もたんかった。3週空けての4週ぶり。原因はこのブランクのせいではない。故障中の右膝、オーストラリアにてランディングでのミスにより、2日続けて地面で強打。これが今だに痛い。外傷による痛みとジョグによる痛みは別だろう、と走ってみたものの、、ダメだった。昨年末、6週まで大丈夫だったことを考えると、やっぱり打撲が悪影響を及ぼしていると思われる。今シーズンはダメだ、目標9週には届きそうにない。やむをえまい。。
| 固定リンク
この記事へのトラックバック一覧です: 1/18の走メニュー:
» 早いもの勝ちです 100万円を限定50名様へ! [メルシー]
100万円稼げる最新情報です!見なくては損をする・・・秘密はこちらからどうぞ [続きを読む]
受信: 2007年1月19日 (金) 15時41分
コメント