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2007年2月 5日 (月)

2/5の泳メニュー

1500+(Bu+Fr)50×4本+Brキック50×4本+Fr50×4本(1分15秒サークル)+ダウン50
=2150

今日の1500は28分20秒。先週より2分近く遅い。これはおかしい。今日の方が後半のペースがよかった。どうやら先週数え間違えて少なかったか、今日数え間違えて多かったか、どちらにしろいいかげんなもんだ。

今日のニュースステーションで北島がピックアップされてた。久しぶりに見た、素晴しいフォーム。あんなふうにBrを泳ぎたいものだが、Brはしばらく封印。腰への負担が大きいので。。

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