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2007年4月13日 (金)

4/13 「泳」 2150

1500+(Bu+Fr)50×4本+Frキック50×4本+Fr50×4本(1分15秒サークル)+ダウン50
=2150

今日の1500は26分10秒。1500のタイムをチェックし始めてからのベストは25分50秒。普通に泳げば26分前後なんだろう。目標を24分台と仮設定しておくか。週2回泳げれば楽勝なような気もするが。。法人会員費が4月から値上がりした。1回1200円から1500円へ。月4回行けば1200円のコストアップ。う~む。。

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