4/13 「泳」 2150

1500＋（Bu＋Fr）50×4本＋Frキック50×4本＋Fr50×4本（1分15秒サークル）＋ダウン50
＝2150

今日の1500は26分10秒。1500のタイムをチェックし始めてからのベストは25分50秒。普通に泳げば26分前後なんだろう。目標を24分台と仮設定しておくか。週2回泳げれば楽勝なような気もするが。。法人会員費が4月から値上がりした。1回1200円から1500円へ。月4回行けば1200円のコストアップ。う～む。。