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2007年6月18日 (月)

6/18 「泳」 2150

1500+Br50×4本+Brキック50×4本+Br50×2本+Fr50×2本+ダウン50
=2150

今日の1500は25分30秒。なかなかいいペースで泳げて、今までのベスト。
先週の25分40秒はあやしい、たぶん1往復少ないと思われる。
さて、5ヶ月ぶりにBrを泳いだら溺れたあ。。やっぱりBrは難しい。
久しぶりに無理して使った大胸筋がかなりきつい。しばらくBrを練習しよう。

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