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2007年8月21日 (火)

8/21 「泳」 1350

アップ200+Fr50×4本+Brキック50×4本+(Bu25+Fr25)×4本+(Br25+Fr25)×4本+Buキック50×4本+ダッシュFr50×2本+ダウン50
=1350

2週間ぶり。そのせいか、メニューを変えたせいか、えらくしんどかった。ブランク空いたのでいつものメニューにしたかったが、今週末に水泳部の試合があるので、やむを得ず短距離中心メニューにした。とても水が重かった。50Buなんてエントリーするんじゃなかった。。

長年愛用してきた水着がそろそろダメっぽい。スピードの鮫肌短パンタイプ赤。
ケツが結構透けてきた。お気に入りの水着をあきらめる時ってなんか切ない。。

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