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2007年8月 7日 (火)

8/7 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)×4本+Buキック50×4本+(Br25+Fr25)×4本+ダウン50
=2150

1500は先週と同じ25分50秒。
久しぶりにBuキックをしたら腹筋がつらかった。最後に意を決してBrを入れてみたが、なんとか泳げた。が、おそるおそるおとなしめのフォームなので泳いでいて気持ちよくない。しかも泳ぎ終わってから腰痛が残った。Brはしばらくあきらめるか。。

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