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2007年9月10日 (月)

9/10 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)×4本+Buキック50×4本+Fr50×4本+ダウン50
=2150

1500は24分55秒。目標の25分切り、クリア!
そんなに易々とクリアできる目標ではない。
今日は同じコースに3人、後の2人はいつもしっかり練習している人で、50や100を繰り返し練習している。私の1500のペースと似たりよったりなので後ろから迫られることもしばしば。で、今日は序盤からペースアップ、苦しかったが、このペースで泳ぎきれば目標到達可能かも、と気合入れて泳いだ。その2人とは特に交流はないが、今日の成果はお二人さんのおかげ。

1500終わった後もなかなか調子よく泳げた。先週とは大違い。調子良かったり悪かったりは何が影響するんやろ。。メンタルも影響するんやろうなあ。今日は仕事でそんなにストレスかからんかったしなあ。。

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