9/3 「泳」 2150

1500＋Fr（Buも混ぜながら）50×4本＋Buキック50×4本＋Fr50×4本＋ダウン50
＝2150

今日の1500は25分50秒。タイムはそこそこだが、えらくしんどかった、心肺系が。。まるで病み上がりで体力が落ちているときのよう、、理由がわからん。。きっとバイオリズムってやつのせいだろう。不調だったのでBrはやめといた。Buもちょろっとだけ、人も多かったし。Buは人が少ないときに練習しないと、他人とすれ違いざまに誤ってバロムクロスをしてしまったり、激しく殴ってしまったりしてしまう可能性があるから。。