9/3 「泳」 2150
1500+Fr(Buも混ぜながら)50×4本+Buキック50×4本+Fr50×4本+ダウン50
=2150
今日の1500は25分50秒。タイムはそこそこだが、えらくしんどかった、心肺系が。。まるで病み上がりで体力が落ちているときのよう、、理由がわからん。。きっとバイオリズムってやつのせいだろう。不調だったのでBrはやめといた。Buもちょろっとだけ、人も多かったし。Buは人が少ないときに練習しないと、他人とすれ違いざまに誤ってバロムクロスをしてしまったり、激しく殴ってしまったりしてしまう可能性があるから。。
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