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2007年10月 1日 (月)

10/1 「泳」 2100

1450+Fr50×4本+Buキック50×4本+Fr50(Bu混じり)×4本+ダウン50
=2100

1500は25分10秒。
しんどくてペースが上がらなかったことから、おそらく1往復少なかったと思われる。先週は楽だったのに今日はしんどかった。体調が良くない?よーわからん。。

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