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2007年11月14日 (水)

11/14 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)×4本+Buキック50×1本+Frキック50×3本+Fr50×4本+ダウン50
=2150

1500は27分。
「泳」は2週間振りなのでタイムはどうでもいい。とはいえ、ちょっと遅い。1往復多かったかも。Buキックはなんとなくイヤな気がしたので1本でやめといた。

水泳部の次の試合、新春マスターズ1/26-27、部内エントリー締め切りが来週。1日だけでも行くかな。久しぶりになみはやドームで泳ぐのもいいしなあ。

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