« カンブリア宮殿2 | トップページ | ラスト・フレンズ »

2008年5月14日 (水)

5/14 「泳」 1300

アップ200+Bu50×4本+Buキック50×4本+Bu50×2本+(Bu25+Fr25)×2本+Frキック50×4本+Fr50×4本+Buダッシュ25×2本+ダウン50
=1300

先週よりBuを増やした。最初のBu50の3本目でもう腕が上がらなくなった。その後のBuはおぼれてるかのよう。。最後のダッシュなんて全然ダッシュではない。25を泳ぎきるのに必死。久し振りにがむしゃらに泳いだ感じ。このメニューをもっと早くからやらなあかんかったかも。6/1が試合なので練習できるのはあと2回。もうちょっとしっかりBuを泳げるようになりたい。

 

|
|

« カンブリア宮殿2 | トップページ | ラスト・フレンズ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« カンブリア宮殿2 | トップページ | ラスト・フレンズ »