5/19 「泳」 1300

アップ200＋Bu50×4本＋Buキック50×4本＋Bu50×2本＋（Bu25＋Fr25）×2本＋Ｆrキック50×4本＋Fr50×4本＋Buダッシュ25×2本＋ダウン50
＝1300

先週と同じメニュー。
先週よりしんどかったような。。なんで？筋肉疲労の蓄積？
来週は試合直前となるのでメニューを変えよう。
Buのフォームが思い通りに決まらない。
25を繰り返してフォームのチェックに重点を置こう。
って、直前にやる練習かよ。。