5/26 「泳」 1300

アップ200＋Bu25×10本＋Buキック50×4本＋Bu25×6本＋Ｆrキック50×4本＋Fr50×4本＋Buダッシュ25＋Frダッシュ25＋ダウン50
＝1300

久し振りに5回目／月。私の利用している法人会員の契約内容は1ヶ月に5回まで。
明日からは泳ぐのをガマンして中５日で6/1（日）の試合に備える。年齢を考えて筋肉の疲れをとるにはこのくらいがいいだろう。

一番恐れているのは、前日の（土）に飛びに行ってクラッシュして泳げなくなってしまうこと。クラッシュしなくとも飛んだらあちこち筋肉痛をかかえながら泳ぐことになるんやろうなあ。。まあ基本的に次回エリアに行ったとしても奥さんの番。特例としてクロカン条件だとしたら譲ってもらえる。（土）こそラストチャンスか？