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2008年7月 1日 (火)

7/1 「泳」 2350

1500+Fr100×2本+Fr50×4本+Frキック50×4本+Fr50×4本+ダウン50
=2350

1500は25分50秒。同じコースのメンツに恵まれずペースつかめず。ゆっくり泳ぐのはいいけど、追いつかれたらゆずってほしい。
7月からBrにチャレンジしようと書いたのを忘れてた。来週からBrの練習を始めよう。

 

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