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2008年7月28日 (月)

7/28 「泳」 2150

1500+Br50×2本+Fr50×2本+Buキック50×2本+Frキック50×2本+Br50×2本+Fr50×2本+ダウン50
=2150

1500は26分40秒。1往復多く数えまちがえたようだ。
全体とおしてなんかしんどかった。体に疲れがたまってる?

でも、今週は木曜から「飛」なので明日は「走」の予定。
栄養ドリンクでも飲むか。。

 

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