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2008年8月18日 (月)

8/18 「泳」 2100

1050+Buキック50×4本+Brプル50×2本+Buプル50×2本+Br50×2本+Fr100×2本+Frキック50×4本+Fr50×2本+ダウン50
=2100

今日は定退日。なのでいつもより早い時間にプールに行った。
1500を泳いでいる途中で止められた。レッスンコースが始まると。ノーチェックやった。1500泳げず、ビギナーコースへ追いやられる。このビギナーコース、とても練習できない。ペースを合わせるためにBrプルとBuプルに挑戦。これですっかりへばってしまった。レッスンコースは30分で終了し、トレーニングコースに戻ったので再びFrを泳ぐが腕がパンパン。8/30に水泳部の試合があるので練習しないと、と思って頑張ったが、3週間ぶり&慣れない練習のため今日は久々にバテた。

一流のアスリートさえ調整ミスをしてしまうのはオリンピックを見ていて感じること。まして、素人は無理をしてはいけいない。今日はほんとにバテた。。

 

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