« 猛虎復活! | トップページ | 9/13 奈良散歩 »

2008年9月13日 (土)

9/12 「走」 9周

61.5分

まだ右膝の違和感が消えない。ペースを上げれない。
まだ今日も暑かったが、そろそろ気温も下がってくるはず。
ペースを上げないと練習にならない。そのための慣らしも早く終わらせたい。
さぼってないで、ちゃんとアイシングしよう。
酔っぱらってるけど、腰を上げよう!

 

|
|

« 猛虎復活! | トップページ | 9/13 奈良散歩 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 猛虎復活! | トップページ | 9/13 奈良散歩 »