9/30 「泳」 2150
1500＋Fr50×4本＋Frキック50×4本＋Fr50×2本＋BuBaBrFr25ずつ＋ダウン50
＝2150
1500は27分。どうやら数えまちがえて1往復多かったようだ。
3週間ぶりだがそこそこ泳げるもんだ。しかしなぜか右ひじが痛く、最後は50を4本泳げなかった。なので個メの順番で4種目泳いでみた。苦手のBaはやっぱりおぼれた。Baきらい。
ところで、なんで右ひじなんて痛くなるのかわからん。。
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