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2009年2月 2日 (月)

2/2 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)×4本+Frキック50×4本+(Br25+Fr25)×4本+ダウン50
=2150

2週間ぶり。マスターズに向けて短い距離の練習をしていたから1500は40日ぶり。
その1500は25分10秒。う~ん、1往復少ないかも?でも調子がいいとこれくらいで泳げるし。。

今日は人が少なく、コースに1人だったのでBuも泳いでみた。
マスターズでのBrがそこそこのタイムで、まだ伸びしろがあるとの手応えがあったので、これからはBrを少しでも入れていこう。

 

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