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2009年2月23日 (月)

2/23 「泳」 2150

1500+(Br25+Fr25)×4本+Frキック50×4本+(Bu25+Fr25)×4本+ダウン50
=2150

1500は25分40秒。今日は人が多くてゆっくり泳いでくれる人もいてペースが安定せず、しんどかった。最後には人もいなくなって、Buも泳げた。しかし後半のBuはえらい。

 
話は変わるが、今日のアカデミー賞のニュースはうれしかった。
「おくりびと」も「つみきのいえ」もまだ観ていない。観なくては。

 

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