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2009年3月23日 (月)

3/23 「泳」 2150

1500+(Br25+Fr25)×4本+Frキック50×4本+(Bu25+Fr25)×4本+ダウン50
=2150

1500は25分40秒。
考え事をしながら泳いでいたら数がわからなくなって、ペース配分のことまで気が回らず平凡なタイム。たぶん数えまちがえてはいないはず。往復1回多いとすると24分50秒くらいのベストタイムとなるが、疲れ具合から察するにそれはなさそう。タイムを狙う時は集中しないといけない。

 
ところで、明日は午前中は仕事に集中できんなあ。いっそのこと昼出社にしたいところだが、そうもいかない。11時から打ち合わせがあるが早く終わらんかなあ。

がんばれ!侍ジャパン!!

 

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