5/19 「泳」 1050

アップ200＋Bu50×4本＋（Bu25＋Fr25）×4本＋Buキック50×4本＋（Bu25＋Fｒ25）×4本＋ダウン50
＝1050

Buをメインにしたら全然距離が稼げなかった。距離は通常メニューの半分以下。でもしんどさは通常メニューの1.5倍くらい。ということは練習の質においてはいつもの3倍ということか？来週の練習は調整程度で月末の試合に臨む予定。イベント中止続きの大阪だが、さすがに月末には下火になっているだろう。