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2009年5月26日 (火)

5/26 「泳」 950

アップ200+Bu50×2本+(Bu25+Fr25)×2本+Buキック50×4本+(Bu25+Fr25)×4本+Fr50×2本+ダウン50
=950

今週は調整として軽く流して終わろうかと思っていたが、試合5日前なら疲れもそう残らんだろうから先週と同じメニューをこなそうと。しかし、Bu50を2本泳いだ時点で筋肉がサチった。なんで?これでは昨年8月に出した32秒台は難しそう。

とりあえず、大阪水泳協会という悪評高いできの悪い組織がインフルエンザにかこつけて大会を中止しませんように。

 

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