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2009年5月 7日 (木)

5/7 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)×4本+Frキック50×4本+Fr50×4本+ダウン50
=2150

1500は25分45秒。
2週間ぶり。久しぶりに運動するとその疲労感が心地いい。
5月末の大阪社会人水泳競技大会への出場希望を本日提出した。クラブ内での調整後、来週には出場種目が決まる。とりあえず50Buを申し込んでおいた。目指すは40代3位入賞!

 

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