9/23 「走」 8㎞

走るのは40日ぶり。

近所2往復。

往路①：12'43"
復路①：11'25"
往路②：12'58"
復路②：10'57"　計：48'03"

猛暑の時より遅い。
17時過ぎに走ったのでかなり涼しくて走りやすかった。でも身体は重かった。
明らかに運動不足だな。

　
今日は中学校の運動会の予定だったが雨のため延期。
延期された日程は来週水曜の平日。観に行けないやん。
中学の運動会に親が行くものかどうかわからないが、1回くらいは観ておきたい。

明後日の小学校の運動会は晴れの予報。
昨年は行ってないので2年ぶり、楽しみ～