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2010年9月23日 (木)

9/23 「走」 8㎞

走るのは40日ぶり。

近所2往復。

往路①:12'43"
復路①:11'25"
往路②:12'58"
復路②:10'57" 計:48'03"

猛暑の時より遅い。
17時過ぎに走ったのでかなり涼しくて走りやすかった。でも身体は重かった。
明らかに運動不足だな。

 
今日は中学校の運動会の予定だったが雨のため延期。
延期された日程は来週水曜の平日。観に行けないやん。
中学の運動会に親が行くものかどうかわからないが、1回くらいは観ておきたい。

明後日の小学校の運動会は晴れの予報。
昨年は行ってないので2年ぶり、楽しみ~

 

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