1/29 「泳」 2150

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×2＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋ダウン50
＝2150

1500は25分20秒。
3週間以上ぶりなのに、なぜかいいタイム。
実際、かなり調子良かった。なんで？
少し前から始めた腹筋背筋の効果？いやいや上半身はまだ何もしてないのに。

彦根は積雪のため、とても夜道をチャリで走る勇気がなく平日は泳ぎに行けず、休日に自宅の近くで泳いでかろうじて月2回の目標クリア。

昨年の実績は、月2回が6ヶ月、残りの6ヶ月は月1回、ということで目標達成率50％。
未達のため、今年も「泳」は月2回という目標据置き。

今年は腹筋背筋も追加して、せめて7月までは頑張ろう。伊に向けて。