2/27 「走」 10㎞

近所2往復半。

往路①：12'15"
復路①：10'39"
往路②：11'58"
復路1/2＋往路1/2：11'33"
復路②：10'23"　計：56'48"

1週間前に8㎞走ったので今日は10㎞。

あったかかったので、途中からジャージの上と手袋を脱いで長Tシャツ一つで走ってたら、だんだん冷えてきて腹の調子が。。せめて手袋は着けとけばよかった。人一倍手先が冷える性質なので、そこから身体も冷えてしまい、うん○がしたくなってしまいたいへんだった。

10㎞後、ダウンもストレッチもせず家へ駆け込みトイレへ。
間一髪だった。あやうく大惨事になるとこだった。

これがなかったら3往復12㎞にチャレンジできたのに。