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2011年3月30日 (水)

3/30 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+ダウン50
=2150

1500は25分20秒。
今月4回目の「泳」。さすがに毎週泳いでいると調子良い。
ただし、ゲップを1回失敗して胃液がすぐそこまで上がってきた。久しぶりに胃液を味わった。不味かった~

5月の短水路マスターズ、100Frと50Buにエントリーしたので、来月からはそれに向けてメニューも変えていこう。6月には大阪社会人にも出場予定。こちらは出場種目をクラブ内調整中。

 

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