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2011年6月27日 (月)

6/27 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+ダウン50
=2150

1500は25分20秒。
先週は1往復少なくて同タイムだったが、今日は調子良かったし数えまちがいではない。

今日は昼から急な出張で、帰社するのも億劫だったので直帰して泳ぎに行ったった。2週続けて泳ぐと調子いい。でも調子に乗って、のぼせた。。

 

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