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2011年8月11日 (木)

8/11 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+ダウン50
=2150

1500は26分40秒。
泳ぐのは1.5ヶ月ぶり。さすがにしんどかった。

 
先週末は岐阜で全国実業団水泳大会だった。
私は出場していないが、うちの水泳部は出場した。
来年は熊本開催らしい。久しぶりに出てみたいなあ。。

 

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