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2011年12月24日 (土)

12/24 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は26分25秒。
泳ぐのは1ヶ月ぶり。

平日は時間が取れず、11月は休日に泳いだ。
そして今月も休日活用。来週、もう1発いけるか?

 

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