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2012年3月25日 (日)

3/25 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は27分15秒。
今日は多めに数え間違えて1往復多かった。

3月のノルマもなんとかクリア。
平日でクリアしたいが今の仕事では無理そう。。

理想としては、月2回という「泳」のノルマは平日にこなして、土日に時間ができたら「走」をしたい。

 

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