6/24 「走」 12㎞

4週続けて走れた。

近所3往復。

往路：12'10"
復路：11'03"
往路②：12'25"
復路②：11'21"
往路③：12'26"
復路③：10'08"　計：1hr09'33"

全区間、先週よりもタイム短縮。
ラストのペースアップもできたし、ラストの下りは10分切りもできそう。

距離延ばしも視野に入れよう。
日曜は翌日のことを考えて控えるとして、土曜なら16㎞にチャレンジしてみよう。