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2012年9月 8日 (土)

9/8 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は26分25秒。
泳ぐのは2週間ぶり。今日は人が少なくて泳ぎやすかった。


今日は朝から映画観て、マクドの新メニューをチェックして、昼から散髪して、夕方泳いで、飛べない休日としてはいろいろこなせて充実。

 

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