« 舞台「悼む人」 | トップページ | 勝手に選ぶアムロちゃんライブパフォーマンス10選 ⑥ »

2012年11月 7日 (水)

11/7 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は26分40秒。
泳ぐのは10日ぶり。間が空いてるわけでもないのにしんどかった。

 
 

ジム内の暖房の温度高過ぎ。この節電の世に。
更衣室で着替えてる時から屋外へ出るまで、まったく汗が引かず。
そして屋外の空気は冷たく、チャリンコで走ってると気化熱でひんやり。。

そしていつものちゃんぽん亭でまた汗をかき、その後またまたチャリンコで走って気化熱でひんやり。。

こんな温冷刺激、身体に悪いわ。

 

|
|

« 舞台「悼む人」 | トップページ | 勝手に選ぶアムロちゃんライブパフォーマンス10選 ⑥ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 舞台「悼む人」 | トップページ | 勝手に選ぶアムロちゃんライブパフォーマンス10選 ⑥ »