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2012年12月24日 (月)

12/24 「走」 8㎞

近所2往復。

往路①:12'35"
復路①:11'25"
往路②:12'47"
復路②:10'47" 計:47'34"

走ってるときに右膝の違和感は出なかったが、一昨日走った筋肉痛がしっかり残ってたので8㎞で抑えておいた。何よりも寒かった~

年内にあと1回くらい走れるかな?

 

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