12/25 「泳」 2150

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Buキック50×4＋（Bu25＋Fr25）×4＋ダウン50
＝2150

1500は26分5秒。泳ぐのは2週連続。
間が空いてないと調子も良い。メニューもいつもよりBuを多めにした。

今日で泳ぎ納めかな？

年頭に立てた目標＝月2回

結果：2回クリアできたのは、10ヶ月／12ヶ月

前年度は7ヶ月／12ヶ月だったので、目標未達ではあるが前年度は上回った。10ヶ月の内訳として、4回が2ヶ月、3回が6ヶ月、とそこそこ泳げたな。

ありたい姿としては週1回だが、それは現実的ではないので、来年の目標も据置きとしよう。泳いでばっかりではなく走る方にも時間を割きたいし。