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2012年12月 5日 (水)

12/5 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は26分45秒。
泳ぐのは2週間ぶり。1週空けてしまったのでメニューはFrメインに戻した。


フォーブスの宿にはプールがあるらしい。
泳げるプールかどうかは疑わしいが、あっちは夏だし水着を持っていこう。

チームのみんなもきっと水着を持ってくるだろう。 みんな。

 

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