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2013年1月30日 (水)

1/30 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は26分50秒。泳ぐのは2週連続。
オーストラリアの筋肉痛は完全には癒えてないが、先週よりはしんどさが随分ましになった。来週にはほぼ元に戻るだろう。

 

今日は定退日なのに定時に終われず、泳ぎに行く気持ちが萎えかけたが、世界で闘うためには体力不足であるとの結論に至った矢先にサボるわけにはいかない。次回への準備はすでに始まっている。

 

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