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2013年2月 6日 (水)

2/6 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は26分50秒。
泳ぐのは3週連続。先々週、先週に比べ、以前の感覚にかなり戻ってきた。オーストラリアの筋肉痛はどうやら癒えてきたようだ。


来週から草津勤務。
彦根のこのプールで泳ぐのはおそらく最後だろう。

さようなら、エル・スポーツ

 

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