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2013年6月12日 (水)

6/12 「泳」 2150

1500+Fr50×4+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は27分20秒。
1ヶ月半空けた後の中2日はきつかった。
筋肉痛が全然回復しないまま泳いだし、明日以降の上半身はバリバリだろうなぁ。


出張帰りに京橋のティプネスで泳いだ。門真勤務時代に毎週泳いでたプール。もう泳ぎに来ることはないだろうなあ。。とか思ってたら、昨年3月にやはり出張帰りにここで泳いでてブログに同じようなことを書いてた。全然覚えてへんわ。。

 

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