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2013年6月23日 (日)

6/23 「泳」 2150

1500+Fr50×4+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は26分15秒。
週2ペースキープ中。これだけ泳いでると1500も楽だった。蹴伸びが思いっきりできないのでターンの度に失速するが、その割にはいいタイムで泳げた。


水着がかなりくたびれてきた。
バーゲン中に1つ買うかな。

 

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