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2013年6月29日 (土)

6/29 「泳」 2150

1500+Fr50×4+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は26分20秒。
週2ペースキープ。中3日、これくらいがちょうどいい。

今日は久しぶりにAMに泳いだ。
朝から運動なんて、とても健康的な気がする。じじいみたいだ。。


練習用水着がくたびれてきたので、会社の水泳部を通して買ったレース用の水着を着用。買ったはいいが、しばらくレースに出ていないので初めての着用。あまりにパッツンパッツンで着るのにすごく時間がかかった。使ってたらそのうち伸びてくれるのかなあ。

 

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