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2013年8月24日 (土)

8/24 「走」 12㎞

近所3往復。

往路①:13'34"
復路①:12'32"
往路②:14'19"
復路②:12'59"
往路③:14'44"
復路③:12'49" 計:1h20'57"

8kmのつもりで走り始めたけど、雨上がりでちょっとだけ温度が下がってちょっとだけ走りやすかったので1往復増やした。


今日は雨で走れないなあと、タイガースのデーゲームを観てたら、逆転勝ちと同時に雨も止んで走ることができた。ええ感じや。

ナゴヤドームで岩瀬から4点取った祝杯と1時間20分も汗を流した水分補給を兼ねて、プシュッ!

 

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