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2013年8月25日 (日)

8/25 「走」 8㎞

近所2往復。

往路①:13'25"
復路①:12'33"
往路②:14'12"
復路②:12'30" 計:52'40"

昨日の疲労が足に残っているだろうから、昨日より距離は縮めておいた。
決して無理はしてはいけない。


ナゴヤドーム3タテを祝して、50分汗を流した水分補給を兼ねて、プシュッ!

 

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