8/7 「泳」 2150

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50
＝2150

1500は25分35秒。
先週と同じようなタイムだが今週は数えまちがいではないはず。途中からとても速く泳ぐ小さい女子が同じコースに入ってきて、せっつかれながら泳ぐはめになったし。

夏場の水温はもうちょっと下げてほしい。のぼせる。。

泳いだ後のラーメン。
加藤屋の待ちが多すぎたので銀水へ、5回目。

ラーメン＋ミニ焼き飯が850円。
焼き飯は普通にうまかったが、普通。
ラーメン＋キムチ丼の680円の方がコスパも含め断然ええわ。