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2013年9月 8日 (日)

9/8 「走」 20㎞

近所5往復。

往路①:13'00"
復路①:12'14"
往路②:13'30"
復路②:12'46"
往路③:13'44"
復路③:12'38"
往路④:13'56"
復路④:12'47"
往路⑤:14'12"
復路⑤:12'16" 計:2h11'03"

20㎞走るなんてすごい久しぶり。
しんどかったぁ~。これで半分だもんな。。

 

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