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2013年10月30日 (水)

10/30 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50
=2150

1500は26分10秒。
泳ぐのは3週間ぶり。先週も先々週も水曜は雨だったから泳ぎに行くのをさぼった。傘さして歩くのも傘さしてチャリンコ乗るのも嫌いなので。これだけ空けると、とてもしんどかった。。


泳いだ後のすき家。
冷やっこが普通に大きかったのがうれしかった。醤油よりもポン酢の方が好きなんだけど、さすがにそれは置いてないな。サイドメニューはともかく、丼については、目指せ全メニュー制覇。

 

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